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	<title>Psicologia Archives - En Clave Culer</title>
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	<title>Psicologia Archives - En Clave Culer</title>
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		<title>Cuando el cuerpo vibra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 19:36:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fútbol]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pues gracias a la que fue mi mujer durante un largo y bonito tiempo, y con quien comparto felizmente la educación de Martina, una preciosa niña de ocho años, pude conocer a un equipo de futbol juvenil que milita en el grupo tercero de la primera división catalana. Resulta que una compañera de trabajo de Saida le ... <a title="Cuando el cuerpo vibra" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/cuando-el-cuerpo-vibra/" aria-label="Leer más sobre Cuando el cuerpo vibra">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/cuando-el-cuerpo-vibra/">Cuando el cuerpo vibra</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pues gracias a la que fue mi mujer durante un largo y bonito tiempo, y con quien comparto felizmente la educación de <strong>Martina</strong>, una preciosa niña de ocho años, pude conocer a un equipo de futbol juvenil que milita en el grupo tercero de la primera división catalana. Resulta que una compañera de trabajo de <strong>Saida</strong> le preguntó si conocía a algún psicólogo que pudiera echarle una mano con los chicos que entrenaba. Ella pensó en mí y le dio mi teléfono. Tres días más tarde recibí la llamada de un joven entrenador con nivel III de 24 años llamado <strong>Jan</strong>, interesado en aplicar la Ciencia de la Psicología en el deporte que les mueve, el futbol. Demanda clara. Si hay demanda hay posibilidad de trabajo.</p>
<p style="text-align: justify;">Escuchando la voz de este joven sentí que las palabras salían del corazón, sin dudarlo le dije que si, pues las palabras que salen del corazón suelen tener cierta magia inexplicable incluso para una ciencia como la psicología, aunque como buen profesional en prácticas he de atender a una metodología, así que me dejo impregnar por la fenomenología, cuya intención se basa en describir el sentido que el mundo tiene para las personas (Edmund Husserl, 1900-1901).</p>
<p style="text-align: justify;">El sábado por la tarde me dirijo a un campo que desconocía, frente al Hospital que curiosamente me vio nacer, Vall d&#8217;Hebrón. Al llegar, mi sorpresa fue cuando me encuentro a un grupo de jóvenes de entre 16 y 18 años cambiándose en un vestuario donde se preparaba un video para motivarse antes del partido y un bombo apoyado en la pared. Me presenté diciendo que por lo que observaba, mi presencia no parecía ser necesaria y los jóvenes escucharon atentos. Me sentí bien, como uno más, cosa que me conectó con una sensación agradable. Visualicé el video con ellos y después no pude evitar el participar realizando un ejercicio de cohesión grupal. Al hacerlo pude ver rápidamente que esos jóvenes me estaban empezando a hacer vibrar. Me mantuve cauto, respiré y me dije <strong><em>“no te dejes llevar por la emoción del deporte que tanto tiempo te acompañó”</em></strong>, entonces me dirigí a sentarme en un banco, al lado del banquillo y a disfrutar del partido.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-4.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-22273" src="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-4.jpg" alt="valores 4" width="770" height="470" srcset="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-4.jpg 770w, https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-4-300x183.jpg 300w, https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-4-600x366.jpg 600w" sizes="(max-width: 770px) 100vw, 770px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Disfrutar es una palabra adecuada, pues conforme pasaban los minutos podía observar que el equipo juvenil de la <strong>Peña Barcelonista Sant Genís-Penitents</strong>, compuesto por talentosos jugadores procedentes de diferentes países, se avanzaba en el marcador, gracias a <strong>Thommy</strong>, en unos primeros minutos de juego alegre, incisivo y prometedor. A los pocos minutos, el <strong>Sant Andreu</strong> fue encontrándose mejor sobre el campo y en el minuto 24 consiguió el empate, gol que le dio alas para marcar un segundo en el 43.</p>
<p style="text-align: justify;">El Sant Genís estaba tocado y fue entonces cuando me pregunté: ¿que mentalidad tendrían estos chicos? ¿Cómo les afectaría dicha situación? ¿Serán capaces de levantar el partido que parecía ponerse difícil? También me pregunté por el entrenador, ¿cómo encajaría la situación? Por unos instantes pude ver caras derrotadas y escuchar quejas.</p>
<p style="text-align: justify;">En el descanso del partido me mantuve atento a lo que sucedía en el vestuario y tuve una sensación extraña, los chicos estaban tranquilos y confiados, actitud que me pareció esperanzadora para afrontar la segunda parte accediendo a los valores del esfuerzo, la valentía, la adaptación, la determinación, el trabajo en equipo y el entusiasmo. Para mí, eso era suficiente, la actitud.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-2.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-22271" src="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-2.jpg" alt="valores 2" width="770" height="470" srcset="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-2.jpg 770w, https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-2-300x183.jpg 300w, https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-2-600x366.jpg 600w" sizes="(max-width: 770px) 100vw, 770px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">He de añadir, antes de relatar el desenlace de la segunda parte, que este equipo juega con la ventaja de estar alentado por su público desde el minuto cero. Bombo en mano y gritos de ánimo dan calor a sus jugadores apasionadamente. Ellos serán también protagonistas en la segunda parte.</p>
<p style="text-align: justify;">Así que comienza el segundo tiempo y en el minuto 59, <strong>Airam</strong> marcó un gol de falta que hizo que las pulsaciones se aceleraran pues a la celebración del empate acudieron prácticamente todos los integrantes tras la potería, donde había al menos 50 personas animando al equipo. Fue un momento de pasión. Enseguida noté cómo mi cuerpo vibraba con esos chicos, y cuando esto pasa… cuando tu cuerpo vibra no creo que haya señal más clarividente para entender que aquello gusta mucho. Fue el momento en el que surge el impulso de participar con el grupo en la medida de mis posibilidades.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-3.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-22274" src="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-3.jpg" alt="valores 3" width="770" height="470" srcset="https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-3.jpg 770w, https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-3-300x183.jpg 300w, https://enclaveculer.com/wp-content/uploads/2015/11/valores-3-600x366.jpg 600w" sizes="(max-width: 770px) 100vw, 770px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Es lo que uno siente donde se pueden encontrar respuestas certeras en su mayoría, razones para poder decidir qué hacer, movido por la vibración del cuerpo. Una respuesta que se traduce de forma natural en un movimiento.</p>
<p style="text-align: justify;">El partido acabó en empate a 3. Airam volvió a adelantar al conjunto local con un gran control y batiendo al meta del Sant Andreu en su salida, haciendo el delirio de los aficionados y asistentes, aunque el Sant Andreu empató el encuentro con un gol de esos que nadie espera pero que también cuentan. Partido disputado, atractivo y emocionante.</p>
<p style="text-align: justify;">Como dice <strong>Francisco Sánchez Gavete</strong> (2009), es imposible físicamente dar dos pasos al mismo tiempo, hasta que no se da un primer paso no es posible determinar o establecer definitivamente cual será el segundo. La experiencia nos puede orientar en la previsión de cuál será el segundo paso más probable, pero también la experiencia puede despistarnos y desorientarnos. En los últimos años en el deporte rey en nuestro país la frase <strong><em>“vamos partido a partido”</em></strong> se escucha como si fuera un mantra que entrenadores y jugadores repiten con la intención clara de no desviarse del objetivo. Parece que ellos también echan mano de la Psicología.</p>
<p style="text-align: justify;">Valores – “La pasión mueve montañas”.</p>
<p style="text-align: justify;">Fotos: Sergio Carrascal</p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/cuando-el-cuerpo-vibra/">Cuando el cuerpo vibra</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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		<title>Fracaso vs éxito</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2015 11:53:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pienso… ¿quizás este es el orden adecuado? En nuestros días se habla mucho y se escribe más sobre el éxito y la excelencia, ya sea a nivel deportivo o profesional. Muchas veces desde un punto de vista bastante comercial, claro, comprensible si entendemos que a la percepción humana le interesa más leer la palabra éxito ... <a title="Fracaso vs éxito" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/fracaso-vs-exito/" aria-label="Leer más sobre Fracaso vs éxito">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/fracaso-vs-exito/">Fracaso vs éxito</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Pienso… ¿quizás este es el orden adecuado? En nuestros días se habla mucho y se escribe más sobre el éxito y la excelencia, ya sea a nivel deportivo o profesional. Muchas veces desde un punto de vista bastante comercial, claro, comprensible si entendemos que a la percepción humana le interesa más leer la palabra éxito que la de fracaso, pues estamos entrenados para entender el fracaso conectando con algo negativo. Resumen: “<strong><em>el éxito vende; el fracaso, no</em></strong>”.</p>
<p style="text-align: justify;">Lo que pasa es que para llegar al éxito, solo hay una manera, un camino: primero hay que pasar por el fracaso. ¿Puede ser que haya personas que en su vida lleguen a conocer el éxito y la gloria directamente? Yo no las conozco ¿y usted? Si la respuesta es sí, póngase en contacto de inmediato conmigo y preséntemela. Da igual donde esté.</p>
<p style="text-align: justify;">Detrás del éxito, creo más bien que existen valores como el esfuerzo, el respeto y la gratitud, derivando éstos en una cascada de principios fenomenales para andar por la vida. Entonces me pregunto ¿me aseguran estos valores tener una vida cómoda y segura? ¿Tener un buen trabajo y ganar dinero? La respuesta es no. Yo añadiría que en la vida no hay nada seguro, salvo el final sabido que es la muerte. Entonces, ¿por qué utilizar valores? Para los que vienen detrás, sin duda.</p>
<p style="text-align: justify;">Detrás del éxito también hay fracasos y éstos impulsan aprendizajes que nos conducen al éxito. Podríamos utilizarlo, como dice <a title="Pep Marí: “los valores te hacen ganar”" href="https://enclaveculer.com/pep-mari-los-valores-te-hacen-ganar-20093/"><strong>Pep Marí</strong></a>, como un lema para con nosotros y para con los jóvenes: “el fracaso impulsa un aprendizaje”.</p>
<p style="text-align: justify;">Perder un partido trae un aprendizaje, suspender un examen trae un aprendizaje. Verlo de otra manera no nos deja acceder al éxito, ¿por qué? Pues porque el aprendizaje es el éxito en sí mismo. Darse cuenta del error es importante; luego acceder al aprendizaje acompañándolo con valores es éxito seguro.</p>
<p style="text-align: justify;">El éxito pues, podríamos definirlo como la energía de ponerse en marcha, de entrar en acción tras el fracaso. Éxito no es reconocimiento, ni tampoco es tener dinero. Éxito es hacer algo sin esperar nada a cambio, éxito es no mirar el resultado. Es acción. Nada más.</p>
<p style="text-align: justify;">El fracaso absoluto y perpetuo sería no hacer nada ante él, dejarse inundar por sus ropajes. Y por eso no nos gusta leer la palabra fracaso. ¿Te suena? Seguro que sí, pues no hay nadie que no haya fracasado en algo. Lo difícil es reconocerlo, pero a partir del fracaso se puede llegar al éxito.</p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/fracaso-vs-exito/">Fracaso vs éxito</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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		<title>Xevi Bonet y compañía hacen grande a Monells</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2015 08:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[Agrupació Esportiva Monells]]></category>
		<category><![CDATA[Pep Marí]]></category>
		<category><![CDATA[psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Xavier Carpintero]]></category>
		<category><![CDATA[Xevi Bonet]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Este artículo sólo tiene una intención: reconocer el trabajo, la dedicación y el buen hacer dirigidos a la educación y los valores por parte de la Agrupació Esportiva Monells. Capitaneados por Xevi Bonet, coordinador de la entidad gerundense, pude asistir a una de “Las Jornadas de Orientación del Comportamiento” que, como ellos mismos definen, tienen ... <a title="Xevi Bonet y compañía hacen grande a Monells" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/xevi-bonet-y-compania-hacen-grande-a-monells/" aria-label="Leer más sobre Xevi Bonet y compañía hacen grande a Monells">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/xevi-bonet-y-compania-hacen-grande-a-monells/">Xevi Bonet y compañía hacen grande a Monells</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Este artículo sólo tiene una intención: reconocer el trabajo, la dedicación y el buen hacer dirigidos a la educación y los valores por parte de la <strong>Agrupació Esportiva Monells</strong>. Capitaneados por <strong>Xevi Bonet</strong>, coordinador de la entidad gerundense, pude asistir a una de “<a href="http://jornadesjoc.blogspot.com.es/" target="_blank">Las Jornadas de Orientación del Comportamiento</a>” que, como ellos mismos definen, tienen el “<strong><em>objetivo de ofrecer un espacio de formación a las personas vinculadas al deporte (padres, madres, entrenadores, coordinadores, directivos…) sobre la relación de éstos con la educación en valores”</em></strong>. Maravilloso, ¿verdad? Y más si tenemos en cuenta que ayer mucha gente estaba de vacaciones de Semana Santa, cosa que a mí me transmite una fuerza y energía perfectamente canalizada y por supuesto me resulta admirable y destacable en los tiempos que corren.</p>
<p style="text-align: justify;">Pues sí, asistimos un grupo de personas que nos mostramos entusiastas con el tiempo compartido y agradecidos con lo que seguro nos llevamos cada uno en nuestro interior. Yo personalmente alimenté mi alma de cosas sanas; las siempre existentes dudas, las posiciones que a veces mostramos en la vida, la diversidad de opiniones, la familiaridad que somos capaces de mostrar cuando queremos&#8230; En definitiva, nuestra parte más humana y humilde, tan necesaria para transmitir valores a nuestros jóvenes en esta sociedad consumista y dirigida a la imagen perfecta en la que vivimos.</p>
<p style="text-align: justify;">Lo más importante de esta jornada de ayer fue la participación de los ponentes. Por un lado, la de un incondicional de la Psicología Aplicada al Deporte, el siempre disponible y accesible <strong>Pep Marí</strong>. Por otro, la de <strong>Xavier Carpintero</strong>, especializado en coaching y director de DO_Sinergia. Los dos nos transmitieron luz con su lenguaje verbal y corporal.</p>
<p style="text-align: justify;">Pep Marí ofreció una magistral clase de “<em><strong>Cómo ser sólo padres</strong></em>”. No puedo esconder mi debilidad por cómo este señor habla con tanta sencillez de las dificultades que tenemos los padres en nuestros comportamientos –a veces un tanto patológicos– hacia nuestros hijos. Y es que Marí nos ilustró con sus palabras y además nos dio recetas. Sí, medicamentos que no tienen efectos secundarios. Increíble, ¿verdad? Como me es muy difícil hacer un resumen de todo lo que dijo, que fue mucho y daría para escribir un libro, sólo sintetizaré hoy su intervención en una frase que pronunció al final: “<strong><em>Para comportarse como padre, madre, entrenador, coordinador o directivo y ayudar a nuestros jóvenes, no debemos confundir nuestras necesidades</em></strong>”.</p>
<p style="text-align: justify;">Xavier Carpintero, nos introdujo de forma teórica en el mundo de las creencias y expectativas, tan importantes e imprescindibles para conocerse primero a uno mismo y después para entender a los demás y al entorno. Resulta tan básico que no reparamos en recordarlo. Por suerte, personas como Xavier nos ayudan a recordar la importancia de tenerlas presentes. Recoger todo lo que dijo, al igual que con Pep, daría para mucho, así que si algo me resultó muy clarificador fue una imagen muy potente que Xavi nos regaló, una imagen en forma de triángulo, un triángulo donde se representa de forma simbólica la interacción entre “padres – niño – entrenador” que nos invita a reflexionar acerca de los roles que ejercemos los adultos, ya sea como padres o como entrenadores, ante los jóvenes. Una imagen que nos confronta a salir de nuestro ensimismamiento para transmitir a los jóvenes lo mejor para facilitarles su andadura por la vida.</p>
<p style="text-align: justify;">Son muchas cosas que voy a dejar para otro día, pues una de las cosas importantes y saludables es descansar y disfrutar de las vacaciones, en este caso de Semana Santa. Recordad que “<a title="Todo se entrena, incluso los valores" href="https://enclaveculer.com/todo-se-entrena-incluso-los-valores-20225/"><em><strong>todo se entrena</strong></em></a>”. Incluso las vacaciones.</p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/xevi-bonet-y-compania-hacen-grande-a-monells/">Xevi Bonet y compañía hacen grande a Monells</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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		<title>Todo se entrena, incluso los valores</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2015 16:51:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[psicología]]></category>
		<category><![CDATA[valores]]></category>
		<category><![CDATA[valores en el deporte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hablar de valores me parece de suma importancia. Ese mensaje me ha llegado y espero que a ti también, lo que significa que también puede calar entre las generaciones siguientes. Como si de un virus se tratara, intentemos entrenarnos en hablar de ellos e infectar a todo aquel que esté a nuestro lado, pues los ... <a title="Todo se entrena, incluso los valores" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/todo-se-entrena-incluso-los-valores/" aria-label="Leer más sobre Todo se entrena, incluso los valores">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/todo-se-entrena-incluso-los-valores/">Todo se entrena, incluso los valores</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Hablar de valores me parece de suma importancia. Ese mensaje me ha llegado y espero que a ti también, lo que significa que también puede calar entre las generaciones siguientes. Como si de un virus se tratara, intentemos entrenarnos en hablar de ellos e infectar a todo aquel que esté a nuestro lado, pues los valores también se entrenan, como todo en la vida.</p>
<p style="text-align: justify;">Ponerse en marcha puede resultar un comienzo para algunos y una continuación para otros. Al igual que se entrena el cuerpo para obtener un óptimo tono físico y que los músculos estén tonificados y en condiciones para el ejercicio, los valores deben integrarse entrenando. De lo contrario, podemos olvidarlos.</p>
<p style="text-align: justify;">Y es que los jóvenes tienen curiosidad en ellos, algo que puedo constatar por mí mismo. Mientras me encuentro realizando las prácticas del Grado de Psicología en el Centre d’Estudis Mollet, una escuela implicada en eventos deportivos que organiza la milla urbana en el pueblo, pude asistir a una tutoría de unos chicos y chicas de 2º de ESO. En ella se les pedía compromiso para el tercer trimestre que justo empiezan ahora, y Toni y Laura, sus tutores, me invitaron a participar.</p>
<p style="text-align: justify;">Sin saber muy bien qué decir, se me ocurrió sacar una lista de valores que confeccioné después de salir de la <a title="Pep Marí: “los valores te hacen ganar”" href="https://enclaveculer.com/pep-mari-los-valores-te-hacen-ganar-20093/">charla de <strong>Pep Marí</strong></a> en La Garriga. Comentamos algunos de forma participativa, cosa que me encantó y a la vez me emocionó, pues no sabía cuál iba a ser la acogida por parte de los alumnos. ¿El resultado? Algunos de ellos me pidieron si podía hacerles una fotocopia de la lista de los valores.</p>
<p style="text-align: justify;">Para mí fue un entrenamiento, si, pero también un éxito. Al menos se infectaron algunos jóvenes del virus de los valores, así que voy a ponerme manos a la obra a fotocopiar la lista, no sea que encuentren una vacuna para combatirlos. Haré copias para todos y, de paso, evitaré así posibles conflictos.</p>
<p style="text-align: justify;">Esta podría ser una manera de entrenar valores, pero seguro que hay muchísimas. Yo estoy dispuesto a entrenar. ¿Me acompañan?</p>
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		<title>Pep Marí: «los valores te hacen ganar»</title>
		<link>https://enclaveculer.com/pep-mari-los-valores-te-hacen-ganar/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2015 10:57:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[educación deportiva]]></category>
		<category><![CDATA[Pep Marí]]></category>
		<category><![CDATA[psicología]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esto no lo decimos nosotros, lo dice Pep Marí, jefe del departamento de Psicología del Deporte del Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat (Barcelona), licenciado en Psicología y máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Barcelona. Y es que Marí no solo acompaña a deportistas de élite sino que, además, ... <a title="Pep Marí: «los valores te hacen ganar»" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/pep-mari-los-valores-te-hacen-ganar/" aria-label="Leer más sobre Pep Marí: «los valores te hacen ganar»">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/pep-mari-los-valores-te-hacen-ganar/">Pep Marí: «los valores te hacen ganar»</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Esto no lo decimos nosotros, lo dice <strong><em>Pep Marí</em></strong>, jefe del departamento de Psicología del Deporte del Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sant Cugat (Barcelona), licenciado en Psicología y máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Barcelona. Y es que Marí no solo acompaña a deportistas de élite sino que, además, nos acerca este apartado cada vez más presente en la educación de los jóvenes deportistas a través de sus libros <em>Aprender de los Campeones</em> y <em>La felicidad no es el objetivo</em>, o divulgando su gran pasión: la Psicología.</p>
<p style="text-align: justify;">Asistimos a una de sus pedagógicas conferencias en <strong>La Garriga</strong> (Barcelona), donde pudimos constatar su entusiasmo, pasión y dedicación por el trabajo que realiza. En esta ocasión la charla estaba organizada por los clubes de baloncesto de La Garriga, <strong>Les Franqueses</strong> y <strong>L&#8217;Ametlla del Vallés</strong>. Clubes de baloncesto de formación. así que la puesta en escena para acercarnos a los valores mucho tuvo que ver con que la sala estuviera llena de entrenadores, pequeños jugadores y padres.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>“Los valores se transmiten, se maman”</em></strong>, se apresuró a explicarnos Marí. Y razón no le falta, como hemos apuntado en artículos anteriores en <a href="https://enclaveculer.com/category/psicologia/" target="_blank"><strong>am14</strong></a>. <strong><em>«Cada vez menos, eso si. He comprobado que en el CAR, donde llegan los deportistas con edades comprendidas entre los 14 y los 18 años, en los últimos dos o tres años la mayoría –por no decir todos– de los jóvenes son incapaces de contestarme a la pregunta: ¿Que valores han intentado transmitirte tus padres?. Llevo 27 años haciendo esta pregunta en cada primera entrevista. Hacemos entrevistas a cada deportista que viene al centro, y habré realizado más de 2.500»</em></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Sin ser conscientes, los padres, entrenadores y otros adultos implicados en la formación de los jóvenes deportistas tienen la inmensa suerte de poder educar a través de los valores porque esta herramienta <strong><em>«es muy importante, no sólo como deportista, también como persona. Os voy a explicar una anécdota: a modo de ejemplo. Soy amigo personal del padre de Àlex Corretja, capitán de la Copa Davis de tenis hasta hace dos días, Lluís Corretja. Es profesor, además de padre de tres hijos, así que es una persona con experiencia en la educación de los jóvenes. Además de Àlex, otro de sus hijos, el mayor, también era tenista y durante un partido en el que no le salía absolutamente nada, tras estampar la pelota contra la red explotó insultando a su rival, otro niño como él entonces. Lluís no lo dudó y bajó a la pista y decidió retirar a su hijo de la competición. Su hijo no estaba perdiendo el partido, ya lo había perdido. Años más tarde, esta vez Àlex, recibiría el Premio Stefan Edberg a la caballerosidad en el tenis. Al fair play. Sin ser conscientes habían recibido una lección vital»</em></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>«Los entrenadores viven obsesionados con enseñar la táctica y la técnica del deporte. Una vez acaba un entrenamiento, si no han sido capaces de enseñar los cuatro conceptos que pretendían transmitir, sienten que no ha servido para nada. Y lo que yo creo es que han perdido una ocasión única de incidir en los aspectos que el día de mañana les servirá a los jóvenes para comportarse en la vida»</em></strong>. Los valores adquiridos por las personan determinan la manera en la que nos relacionamos con otras personas, la manera en la que nos tratamos a nosotros mismos o cómo miramos el mundo que nos rodea.</p>
<p style="text-align: justify;">Marí también incidió en la importancia de la coherencia entre padres y madres a la hora de educar a sus hijos. Del trabajo en equipo. <strong><em>«En Terrassa pusimos en practica una prueba en la que durante un periodo de tiempo trabajamos ciertos valores, siempre el mismo, tanto profesores, como padres e incluso responsables de las extraescolares de los niños. El resultado fue sorprendente. Los niños interiorizaban los valores de forma completamente espontánea»</em></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">El deporte lleva consigo una aportación implícita de valores como pueden ser la competitividad, la disciplina, la constancia&#8230; aunque es tan implícita que se nos olvida trabajar con ellos para hacerlos explícitos. Darles la importancia que se merecen y mostrarlos en el momento preciso. Pep Marí nos propuso la utilización de lemas, que no son más que frases cortas donde las palabras utilizadas tienen un potente mensaje con una intención instructiva y de fácil manejo, como por ejemplo el famoso <strong><em>“Be water, my friend”</em></strong>, haciendo referencia a la capacidad de adaptación. <strong><em>“Respeta al rival, tú también eres rival”</em></strong>, nos regaló Marí mientras entre el público se aportaban otros como <strong><em>“Con disciplina, llega todo”</em></strong>, <strong><em>«Si no respetas no te respetaran»</em></strong>, <strong><em>“Con miedo te pierdes muchas cosas”</em></strong>. Este último fue una propuesta de un niño de unos 10 años, a quien Marí le dio forma definitiva de valor en la <strong><em>“valentía”</em></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Y es que honestidad, disciplina, superación, respeto, constancia, creatividad, valentía, pasión, entusiasmo, iniciativa, amistad, humildad, generosidad, tolerancia o solidaridad son ejemplos de valores que podemos transmitir en diferentes formatos, simplemente teniéndolos presentes. Pero para ello, se deben recordar un poco cada día, pues como todo en la vida, se entrena. <strong><em>«Lo bueno que tienen los valores es que no solo sirven en un contexto deportivo, sino que también para la vida familiar, escolar, profesional, en la amistad, en definitiva, para la vida en general”</em></strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Para terminar, Pep Marí, hizo referencia al libro del piloto de aviación francés <strong>Antoine de Saint-Exupéry</strong>, <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/El_principito" target="_blank"><strong>El Principito</strong></a>, del que se pueden extraer infinidad de pequeñas lecciones. <strong><em>«Si quieres construir un barco, no empieces por buscar madera, cortar tablas o distribuir el trabajo, sino que primero has de evocar en los hombres el anhelo de mar libre y ancho»</em></strong>.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">Si decís a las personas adultas: he visto una casa muy bonita de ladrillos rosas, con geranios en las ventanas y palomas en el tejado, no pueden imaginarse la casa. Les tenéis que decir: he visto una casa de mil francos, entonces exclaman: ¡que bonita!</p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify;"><em>Foto: Oscar Cusidó</em></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/pep-mari-los-valores-te-hacen-ganar/">Pep Marí: «los valores te hacen ganar»</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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		<title>¿Correr es de cobardes?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 08:44:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[actitud]]></category>
		<category><![CDATA[deporte infantil]]></category>
		<category><![CDATA[niños]]></category>
		<category><![CDATA[psicología]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Desde fuera del terreno de juego todo se percibe diferente. El aficionado, los padres, los compañeros e incluso el entrenador, miran y después interpretan. Este acto es natural y está asociado con las expectativas propias previas al partido, pero también con las que se van generando en el transcurso del mismo. Cuando esto ocurre en un ... <a title="¿Correr es de cobardes?" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/correr-es-de-cobardes/" aria-label="Leer más sobre ¿Correr es de cobardes?">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/correr-es-de-cobardes/">¿Correr es de cobardes?</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Desde fuera del terreno de juego todo se percibe diferente. El aficionado, los padres, los compañeros e incluso el entrenador, miran y después interpretan. Este acto es natural y está asociado con las expectativas propias previas al partido, pero también con las que se van generando en el transcurso del mismo. Cuando esto ocurre en un encuentro donde juegan profesionales todo parece lícito y bienvenido, pues ellos saben perfectamente cómo manejarse emocionalmente. Están preparados para admitir críticas, están entrenados para jugar y para exponerse al público. Entonces no hay problema, todo está bien.</p>
<p style="text-align: justify;">La dificultad llega cuando quienes juegan el partido son niños. Éstos no saben manejarse con tantas expectativas puestas en ellos, carecen tanto de la información necesaria como de la capacidad para filtrarlas y gestionarlas, y actúan entonces bajo una responsabilidad que en ningún caso les pertenece.</p>
<p style="text-align: justify;">Los niños generan expectativas, por supuesto, pero las que ellos mismos crean son más que suficientes. Las que llegan desde fuera acostumbran a ser demasiada carga. Una carga que los críos llevan con dignidad, pero una carga al fin y al cabo.</p>
<p style="text-align: justify;">Decía un famoso futbolista que correr es de cobardes. Reflexiono acerca de la metáfora utilizada sobre la carga y me viene la imagen de un niño jugando con una mochila llena de piedras e, inmediatamente después, la de un niño sin mochila. Entonces veo a ese niño correr más y más rápido; entonces me doy cuenta que ese correr no es de cobardes.</p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/correr-es-de-cobardes/">¿Correr es de cobardes?</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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		<title>Lesiones y atenciones</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2015 12:11:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[deporte infantil]]></category>
		<category><![CDATA[deporte juvenil]]></category>
		<category><![CDATA[deportistas]]></category>
		<category><![CDATA[dinámica de grupo]]></category>
		<category><![CDATA[Lesiones]]></category>
		<category><![CDATA[psicología]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las lesiones suelen ser las grandes enemigas de los jóvenes deportistas. Tener que parar en su actividad favorita acostumbra a convertirse en un traspié difícil de llevar, pues con la intensidad e ilusión con que se vive el deporte de joven uno no piensa en tener que esperar, recuperar bien la zona afectada y volver ... <a title="Lesiones y atenciones" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/lesiones-y-atenciones/" aria-label="Leer más sobre Lesiones y atenciones">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/lesiones-y-atenciones/">Lesiones y atenciones</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Las lesiones suelen ser las grandes enemigas de los jóvenes deportistas. Tener que parar en su actividad favorita acostumbra a convertirse en un traspié difícil de llevar, pues con la intensidad e ilusión con que se vive el deporte de joven uno no piensa en tener que esperar, recuperar bien la zona afectada y volver a coger el ritmo de los compañeros para poder volver a jugar en condiciones. Demasiado tiempo, demasiada poca paciencia para unos deportistas a quienes las lesiones llegan cuando menos se lo esperan. De ahí la importancia de realizar un trabajo de conciencia y prevención para que los jóvenes puedan esperar y vivir su recuperación lo más acompañados posible.</p>
<p style="text-align: justify;">Familia y entrenadores forman el equipo perfecto para que el deportista se sienta acompañado. Implicar a los compañeros es otra de las claves y hacer que el lesionado participe de alguna forma en el equipo, ya sea llevando las botellas de agua, acompañando al delegado en sus funciones, repartiendo las camisetas a sus compañeros o dando las entradas a los otros padres. Hay infinidad de soluciones para que el joven deportista no se sienta solo durante el tiempo en que se recupera.</p>
<p style="text-align: justify;">Lo más importante, en mi opinión, es que esto quede hablado antes de iniciar la temporada, en una reunión con padres y jugadores donde todos participen. Algo tan simple como eso se traslada a la conciencia de los participantes, se comparte también y ayuda a que el equipo se haga más fuerte desde el inicio. El secreto, integrar las posibles lesiones en la dinámica del grupo. Lesiones a las que nadie quiere mirar, pero que también existen.</p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/lesiones-y-atenciones/">Lesiones y atenciones</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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		<title>Desde siempre, con valores</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2015 20:18:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[deporte en la adolescencia]]></category>
		<category><![CDATA[psicología]]></category>
		<category><![CDATA[valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es común y también lo era, atacar directamente la etapa de la adolescencia. En el marco deportivo he tenido la oportunidad de entrenar a jóvenes que intentan pasar un buen rato jugando al fútbol, y os puedo asegurar que lo único que quieren es pasarlo bien. Cierto es que les gusta competir y ganar, faltaría ... <a title="Desde siempre, con valores" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/desde-siempre-con-valores/" aria-label="Leer más sobre Desde siempre, con valores">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/desde-siempre-con-valores/">Desde siempre, con valores</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Es común y también lo era, atacar directamente la etapa de la adolescencia. En el marco deportivo he tenido la oportunidad de entrenar a jóvenes que intentan pasar un buen rato jugando al fútbol, y os puedo asegurar que lo único que quieren es pasarlo bien. Cierto es que les gusta competir y ganar, faltaría más, pero lo que me cuesta entender es por qué muchos padres también compiten. Entiendo que quien compite es el joven, mientras el padre, que pasa a ser un mero espectador, tiene una función muy importante: acompañar a su hijo a que haga deporte, disfrutar viéndolo jugar y volver a acompañarlo a casa. A lo sumo, su papel es preguntarle si ha disfrutado con el partido, si se ha hecho daño en aquella jugada concreta y animarlo a seguir entrenando y pasarlo bien. Hasta ahora parece una tarea fácil y seguro que muchos entienden que lo hacen así. Ahora viene cuando dinamitamos la gran mañana del fin de semana, cuando se le da fuerza e importancia a los laberínticos comentarios post-partido, donde se critica a los árbitros, a los entrenadores, a los propios compañeros, a los contrarios&#8230; Aquí recibe hasta el alcalde que seguro que está tan tranquilo en su casa con su mujer, su hijo y su perro.</p>
<p style="text-align: justify;">Y es que es muy fácil perderse en tamaño mar de palabras que solo conduce a la confusión. ¿No creéis que estas personitas ya tienen suficiente confusión? Su presente se encuentra en una vorágine de cambios físicos y psicológicos, son personas que se preguntan casi cada día quiénes y qué quieren ser, que observan atónitos sus propios cambios fisiológicos intentando disimular aquello que no les gusta y que se martirizan porque creen que debería ser de otra forma o manera. Son adolescentes que se comparan a diario con el amigo, con el compañero de clase y con las imágenes marquetinianas de <em>ídolos futbolísticos perfectos</em> que en realidad no lo son, pero que lo venden así y regalan de esta forma a estos jóvenes un futuro lleno de frustración disfrazándolo bajo una bonita sonrisa.</p>
<p style="text-align: justify;">Para colmo, nos atrevemos a decir que los adolescentes son muy complicados, que son incluso insoportables. Claro, es normal que lo pensemos así cuando no vemos sus dificultades sino las nuestras. Los valores se transmiten, los transmitimos nosotros, vienen transmitiéndose de generación en generación y esto es tan importante como saber que nuestros hijos adolescentes adquieren los valores que nosotros transmitimos- No son ellos quienes tienen que crear valores, no son ellos quien deben saber comportarse; ellos son esponjas que aprenden lo que ven.</p>
<p style="text-align: justify;">Dice <strong>Eva Bach</strong>, una manresana dedicada al ámbito de la educación, pedagoga, formadora y fantástica escritora, en su precioso libro “<a href="http://www.casadellibro.com/libro-adolescentes-que-maravilla/9788496981072/1186146" target="_blank">Adolescentes, que maravilla</a>”:</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;">Se escucha por ahí que &#8216;los adolescentes de hoy son peores de lo que fuimos, nosotros teníamos otros valores&#8217;. En tal caso, tendríamos que plantearnos entonces qué es lo que hemos o estamos haciendo nosotros para que sea así, ¿verdad?. Lo primero sin lo segundo es trampa.</p>
</blockquote>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/desde-siempre-con-valores/">Desde siempre, con valores</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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		<title>Correr por sensaciones</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2014 10:27:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
		<category><![CDATA[correr]]></category>
		<category><![CDATA[deporte]]></category>
		<category><![CDATA[deporte popular]]></category>
		<category><![CDATA[noticias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡Qué suerte tener la oportunidad de poder salir a correr junto con cientos de personas todos los fines de semana! Y es que hoy en día no hace falta ser ningún atleta profesional para poder correr una carrera popular de 5, 10, 21 o 42 kilómetros. Cualquiera puede apuntarse y hacer running, término anglosajón que ha sustituido ... <a title="Correr por sensaciones" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/running-correr-por-sensaciones/" aria-label="Leer más sobre Correr por sensaciones">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/running-correr-por-sensaciones/">Correr por sensaciones</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">¡Qué suerte tener la oportunidad de poder salir a correr junto con cientos de personas todos los fines de semana! Y es que hoy en día no hace falta ser ningún atleta profesional para poder correr una carrera popular de 5, 10, 21 o 42 kilómetros. Cualquiera puede apuntarse y hacer <strong><em>r</em><em>unning</em>,</strong> término anglosajón que ha sustituido al de <em>footing</em> o al de<em> jogging</em>, incluso al de correr.</p>
<p style="text-align: justify;">En cuanto a las personas, se les identifica como <em>runners</em>. Los hay de todo tipo, ¡los hay preparadísimos!, a éstos no les falta ningún complemento. Lo más importante, el calzado, que podemos obtener en tiendas especializadas de <em>runners</em>. Lo hay para ciudad, para montaña y mixto; seguimos subiendo y llegamos a los calcetines, podemos ir desde los más sencillos a los destinados para la actividad en cuestión. Calcetines de caña corta o tobilleros, calcetines compresivos, con refuerzos en distintas partes del pie, refuerzos en las zonas más delicadas e implicadas en lo que concierne a la pisada. Calcetines hasta la rodilla, también con compresión en la musculatura de los gemelos y el sóleo. Los pantalones tienen un tejido fantástico, las telas son suaves y pesan poco, algunos llevan incluido una malla para sujetar la musculatura del muslo, aductores, isquiotibiales y cuádriceps. La camiseta del <em>runner</em>, al igual que el pantalón, no pesa. La llaman “técnica”, pues es transpirable en su tejido y la podemos encontrar de manga corta, de manga larga o de tirantes. Hasta ahora parece que tenemos un vestuario completo y suficiente para poder practicar <em>running</em>, sin hacer hincapié en la ropa interior, que también existe en el mundo del deporte. Los sujetadores deportivos, por ejemplo, son una prenda muy útil y cómoda para las mujeres deportistas, también para las <em>runners</em>.</p>
<p style="text-align: justify;">Todo con los colores y dibujos que podamos imaginar, pues para eso las marcas punteras tienen unos maravilloso departamentos de I+D en la última moda a lo que se refiere en “<em>lo que entra por el ojo</em>”.</p>
<p style="text-align: justify;">Pero no nos detenemos solo aquí, para ser <em>runner</em> hoy en día se necesita más. Tenemos gafas ultraligeras para poder combatir posibles rayos de sol y evitar que mosquitos u otros insectos voladores penetren en nuestros ojos; también el brazalete para poder llevar el móvil o mp4 conectado a unos auriculares para poder escuchar nuestra música preferida. Existen, además, cinturones que tienen departamentos con cremalleras para las llaves de casa o del coche, para la documentación y para una botella pequeña de agua o de nuestra bebida isotónica preferida. Aparte de las muñequeras para secar el sudor o las cintas del pelo clásicas, el producto estrella de los <em>runners</em> más especializados es el reloj. No es un reloj cualquiera. Este lleva incorporado un GPS que calcula la distancia que queda, la que has recorrido, el tiempo que llevas y el que te queda al ritmo que mantienes, el que vas a necesitar para recuperarte del esfuerzo que estas realizando; el desnivel del circuito, el ritmo cardíaco que sostienes y el que deberías mantener según tu edad y peso, la velocidad que llevas y la que deberías llevar si quisieras escrutar el tiempo que pensabas hacer… pues los <em>runners</em> mas especializados siempre miran el tiempo. Ellos necesitan mirar el tiempo constantemente. Impresionante, ¿verdad?</p>
<p style="text-align: justify;">Ser <em>runner</em> no es fácil, ni mucho menos. De todas formas hay personas que salen a correr sin reloj, con un calzado cómodo y a disfrutar de una jornada de deporte con el único objetivo de hacer ejercicio. Buscan que el cuerpo se sienta cómodo y sude para eliminar tensión y lo que se conoce como toxinas. Hay días que se encuentran cómodos corriendo y el cuerpo les permite ir más ligeros en su carrera, otros días el cuerpo no tiene tanta alegría y reducen el ritmo hasta el punto para que el organismo vaya cómodo, sin pensar si eso les va a hacer rebajar el tiempo de la carrera, puesto que no llevan reloj. Finalmente, como todo el mundo cuando pasa por la meta, se toma el refresco isotónico correspondiente, ingiere los alimentos necesarios para rehabilitar al cuerpo en su pérdida de calorías y se van contentos para casa después de haber compartido una jornada con cientos de personas más practicando un ejercicio saludable como es hacer <em>running</em>. Estas personas <strong><em>corren por sensaciones</em></strong>. Como se suele decir… para gustos, colores.</p>
<p style="text-align: justify;">Foto: <a href="http://edition.cnn.com/2011/SPORT/02/25/athletics.tokyo.marathon.man/" target="_blank">Joseph</a> Tame</p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/running-correr-por-sensaciones/">Correr por sensaciones</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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		<title>Deporte y educación</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Pablo Garzón]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2014 09:51:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicologia]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hace sólo algunos años parecía que la técnica de los gritos era una buena manera de despertar la atención de los niños o jóvenes que hacían deporte. Con el fin de mejorar en su rendimiento se enfatizaban los errores para intentar convertirlos en aciertos. A algunos chicos esta metodología les funcionaba, les alentaba un grito y ... <a title="Deporte y educación" class="read-more" href="https://enclaveculer.com/deporte-y-educacion/" aria-label="Leer más sobre Deporte y educación">Read more</a></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/deporte-y-educacion/">Deporte y educación</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Hace sólo algunos años parecía que la <strong>técnica de los gritos</strong> era una buena manera de despertar la atención de los niños o jóvenes que hacían <strong>deporte</strong>. Con el fin de mejorar en su rendimiento se enfatizaban los errores para intentar convertirlos en aciertos. A algunos chicos esta metodología les funcionaba, les alentaba un grito y les imprimía un plus de motivación para mejorar en su práctica. A muchos otros les generaban estrés, les bloqueaba y alimentaba la sensación de no estar haciendo bien las cosas. Hoy, además de continuar utilizando esta técnica, tenemos otras como el <strong>refuerzo positivo</strong>, que pretende dar relevancia a los aciertos y no tanto a los errores cometidos. Parece que es una técnica que entiende mejor el cerebro humano.</p>
<p style="text-align: justify;">Particularmente, he utilizado ambas técnicas y me quedo con  las dos; uno aprende cuando echar mano de una u otra y saber en qué momento y forma utilizarlas, porque se pueden incorporar perfectamente a nuestro repertorio de <strong>herramientas a disposición</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">La creatividad para dirigir a un grupo es una parte importante de los entrenadores y auxiliares o colaboradores para mantener a éste implicado en todo el ejercicio. La motivación tiene muchos formatos, muchas variantes, infinitas, aunque es cierto que eso no garantiza los resultados. Los posibles logros que puedan venir sólo son frutos del trabajo realizado, que vienen dados por múltiples variables y algo de azar. <strong>La experiencia</strong> que todos juntos van a vivir durante el tiempo que dure el ejercicio o la temporada va a ser lo que realmente va a quedar en el recuerdo del grupo, en el interior de cada integrante, lo que les hará crecer individualmente, lo que les hará tener vivencias con otras personas. Como riqueza, cabe decir que cada uno guardará en su bagaje personal el recuerdo lo que más le haya llamado la atención, sobre todo a nivel emocional,  y seguro que algo rescatará de esa experiencia a lo largo de su vida.</p>
<p style="text-align: justify;">En un mundo tan competitivo como el de hoy, es difícil escapar de la incomodidad de la derrota y la necesidad de <strong>ser reconocido</strong> como “bueno”, pero si queremos estar cerca de la <strong>realidad</strong> podemos acoger la práctica del deporte con una <strong>mirada algo más</strong> <strong>suave. </strong>Reconocer que los chicos y chicas practican deporte, probablemente después deben atender otras demandas, ya sean académicas, familiares y, cómo no, sociales. Es responsabilidad de los adultos en general y, en este caso, de los instructores deportivos, conocer cuan importante es la manera de trasmitir los mensajes y comunicación a estos jóvenes que, por raro que parezca a los ojos del adulto, experimentan muchas cosas que pueden llegar a determinar su identidad, sus creencias, su sistema de valores, su autoestima y autoconcepto. Es por estos aspectos que el entrenamiento deportivo se puede contemplar como una dimensión también de influencia o desarrollo para estos jóvenes, por lo que nuestra actuación podrá tener una relevancia a menudo relegada.</p>
<p style="text-align: justify;">Me parece interesante que las personas que en un momento dado trabajen con estos chicos y chicas, puedan hacerse preguntas con la intención de abrirse a su capacidad para acompañarlos, para no creerse expertos que no necesitan saber más, para fomentar actitudes críticas que permitan dudar y con ello crecer. Avanzar, no creer que ya no hay que preguntarse más porque ya sabemos, para ver cuál es la confianza que se tiene en el grupo como grupo o en las personas que lo componen de forma individual, para revisar el porqué se hace esa tarea, cuál es la intención que se tiene, si se espera algún reconocimiento a nivel particular o se tiene vocación.</p>
<p style="text-align: justify;">La riqueza y el crecimiento pasan por poner en duda durante un instante lo que creemos. Aunque solo sea un segundo, en ese momento abrimos miles de caminos para nosotros y transmitimos además a los jóvenes la flexibilidad de que no todo debe ser negro o blanco, sino que hay grises Hay cambio, existe la posibilidad de retroceder y avanzar continuamente porque el tiempo siempre está de nuestra parte. Hay tiempo, sí. Dar a los jóvenes el poder y el permiso para experimentar y descubrir sus inquietudes, para poder equivocarse, para conocerse… Parece algo fácil de entender de forma racional, la pregunta es: ¿somos capaces de traducirlo en hechos? ¿lo hacemos? ¿Intentamos estar a su lado para dirigir de alguna manera el “laboratorio” o dirigimos a nuestro antojo con algún fin destinado a lo resolutivo? ¿Tenemos en cuenta el desarrollo de las personas? ¿Su edad y circunstancias? ¿Su ciclo vital?</p>
<p style="text-align: justify;">Creo que siempre hay un momento para reflexionar y también tiempo para <strong>el cambio</strong>, como dijo en su libro <strong>Paul Watzlawick</strong> uno de los principales autores de la comunicación humana, del constructivismo y de la psicoterapia.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong><em>David Pablo</em></strong><em> </em><i>es masajista y monitor de fútbol base por la Federació Catalana de Futbol.</i></p>
<p>El original de este artículo <a href="https://enclaveculer.com/deporte-y-educacion/">Deporte y educación</a> está disponible en <a href="https://enclaveculer.com">En Clave Culer</a>.</p>
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